柠檬雪碧的正确泡法
来源:http://www.swshare.com  日期:2019-07-22
很多人在喝雪碧的时候,比较喜欢里面兑入一点柠檬水,这样能够增加饮料的口味,柠檬雪碧的正确泡法比较简单,准备适量的柠檬,准备适量的冰块儿,另外还有适量的雪碧,可以根据自己的偏好来选择食材的量的多少,尤其在夏天的时候就有消暑止渴的作用,是非常好的夏季饮料。

柠檬雪碧正确泡法

主料:柠檬适量、辅料雪碧适量、冰块适量

步骤

1.把雪碧倒入杯中

2.放入柠檬,多少根据自己

3.加入冰块,就可以了,真的很好喝还解暑。

柠檬榨汁的做法

柠檬一个,凉水3/4杯,蜂蜜少许

工具:榨汁机一个

步骤

1.柠檬去头去尾

2.柠檬榨汁,可以连着柠檬皮(也可去掉)一起榨

3.把榨好的柠檬汁取出自己能够受得了的分量放入凉水中,然后调配蜂蜜

4.把调配好的柠檬汁放进冰箱冰一冰口味更佳

雪碧喝多了的危害

1、降低性功能

雪碧中含有很多的碳酸成分,这些物质对男性的前列腺柠檬雪碧的正确泡法和肾功能有所影响,也会抑制男性性激素的分泌,也有人说雪碧喝太多甚至有杀精的可能,因此,在助孕阶段,男性最好是不要喝雪碧。

2、肥胖

雪碧中除了含有大量的碳酸之外,也含有大量的糖分,并且多以葡萄糖等容易被吸收的糖类为主,在大量的饮用之后会导致血液中糖分过高,不能被完全的消耗掉,会转化为脂肪囤积在体内引起肥胖。

3、失眠

雪碧中含有很多的咖啡因成分,在长期饮用之后会出现上瘾的现象,而在晚上饮用更是会刺激大脑神经,使人兴奋,饮用过多便会出现失眠之症。

4、损伤牙齿

雪碧中含有大量的碳酸成分,在饮用时会对口腔内的牙齿有严重损伤,尤其是分解牙齿内的钙质,侵蚀牙齿的珐琅质,经常大量的饮用有可能出现龋齿,牙龈炎等症。

5、胃胀

雪碧中含有大量的碳酸成分,在饮用之后会在胃内被胃酸分解产生大量的二氧化碳,引起胃胀,对胃炎、胃溃疡等患者的危害最大。

6、缺钙

雪碧中的碳酸成分和食物中的钙质会发生反应,生成碳酸钙,在胃内很难溶解,降低钙质消化吸收,长久饮用可能引起缺钙,容易导致骨质疏松。

7、致癌

雪碧中还含有一种叫做苯甲酸钠的食品添加剂,也是一种酸性的防腐剂。用量过多,会对人体的肝脏产生危害,影响肝功能。同时,苯甲酸钠易与维生素C产生化学反应,生成苯,而苯又是一种致癌物质,因此我们饮用过多的雪碧后,极易与我们体内的维生素C产生化学反应,容易致癌。


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